Szpagat bez regularnego rozciągania. Elastyczność ciała.

Co robię by utrzymać swoje rozciąganiecie - niewielkim nakładem pracy? Jakie jest moje podejście do ciała i tego typu ćwiczeń. Jakie ćwiczenia polecam? Zapraszam do filmu o ruchu :) ♥ instagram: http://instagram.com/olaolur ♥ FB: https://www.facebook.com/olaolur ♥ W s p ó ł p r a c a / Z a p y t a n i a [email protected] ❁ W filmie mówię o: ▫ Gosia Mostowska ▫ Moje rozciąganie - wersja relaksująca https://www.youtube.com/watch?v=NUPldLBJZnE&t=1440s ▫ ▫ Jeśli podobał Ci się ten film, zostaw proszę lajka

Kategoria: